第五十一章 训练肢体协同能力
众人的欢悦持续了到深夜，何亚轩让司机开车带着徐四海一帮人回到市内。第二天，嫦娥继续去轩传媒去学习拍戏，而徐四海等人前去乡间别墅，他们现在要继续训练。只不过今天徐四海属于要开小灶，乾达婆王和紧那罗王要一起帮助徐四海提高肢体协同能力。 音乐之神和舞蹈之神亲自开小灶这不是关键，关键是靓妞跟你一对一啊。曾今无数次幻想当初家教老师如果是相当风sao的美女大学生，那岂不是嗨翻了，而如今乾达婆王手持小提琴，而紧那罗王手里拿着健身球，这两人对着徐四海妩媚一笑，徐四海彻底湿了，大湿风范再现啊。 “话说，是不是你先来！”这表情要多猥琐有多猥琐，当然，慧欣笑着耸耸肩膀，指着洛娜道，“她先来。” 紧那罗王洛娜拿着两个小健身球放在地上，看上去有点小萝莉，但是真实年纪可以做徐四海祖宗的洛娜道：“你先躺在这两个球上！” “躺在两个球上！”听听，是不是又乱想了，当然，这事还是一个人想的时候比较好， 虽然身下的两个球也很软，很舒服，但是很明显的，洛娜不是让徐四海压着这两个球，而是躺在两个球上。 当徐四海刚刚躺下，他的身体就开始左右晃动。根本不能平衡自己的身体，而且更关键的，他还是背对着那些球。 慧欣和洛娜捂嘴一笑，两个女孩一左一右拉住徐四海的一只手。徐四海左摇右晃，原本就是靠着两只手，现在连手支撑都没了。 “话说，你得给我个支点啊！” “支点就是你的重心啊，你只有平衡自己的重心，才能有所谓的支点。”洛娜的声音如孩童一般，夹杂着一些戏谑。 而慧欣也是咯咯笑着道：“四海，洛娜亲自训练你的平衡，可是很多人求之不来的！” “你就这么训练！” “怎么啦，难倒不喜欢，那我换一种，让你身体倒挂起来训练！” “那个什么，我还是继续吧！”都说神仙变态，这连训练方法都变态。 一连两个小时，徐四海就这样背对着健身球然后在那里晃来晃去。两只手被两个女人拉住，只能频频依靠自身控制重心。当然，虽然悲崔了一点，不过也有一个好处。你看看，猥琐的男人们一看就想到了。俩妞拉住你的手，自然不平衡，我这手不小心碰到什么地方就不是我的罪过了。 于是根据徐四海一个小时的深入了解，他最终做出了调查报告。洛娜虽然长得一张萝莉脸，不过这妞绝对有c罩杯。典型的童颜巨那个什么的！而徐四海心中的女神慧欣，则是那种刚刚好的弹性，很有手感。 “你如果在乱摸，我真的不理你了！”你当这两妞是傻子，当徐四海准备再次尝试一下后，慧欣果断的摇着头说道。 徐四海赶紧道歉啊。慧欣捂嘴一笑，温柔道：“好了，起来吧！” 温柔啊，温柔到骨子里啊。徐四海似乎被她的声音感染了一般，跟着乾达婆王来到后面的小山上。 手里拿着小提琴，慧欣示意紧那罗王准备好。起初徐四海还不知道紧那罗王要干什么，当他看见洛娜的手里拿着一块块小石子的时候，徐四海已经隐隐的感觉到有些不妙了。 “乐律和身体血液有着某种契合。而如果你能体会到音乐中那种节奏感，然后来移动自己的步伐，随着音乐来改变自己的动作快慢。这样一来，你的协同能力将会提高很快。” “这岂不是太夸张了，而且我不是很懂乐律！” 慧欣摇头道：“我问你，如果你在走路的时候，听见了动感的舞曲，或者是抒情的歌曲。你的动作频率会一样吗。” 徐四海摇头：“这当然不一样。” “同理，所谓懂不懂乐律其实不重要，重要的是感觉。而肢体在环境中对环境做出的反馈，很多时候，也是感觉。” 徐四海似懂非懂的点点头，从慧欣的话中，他基本上总结出两点。一点，就是所谓的肌rou本能，另外一点，就是所谓的自我感知。 “等会你要听着乐声，来控制自己步伐在山上的上下，如果你的步伐和我的乐律不同，洛娜会用时石子袭击你，让你调整！……呵呵，顺便说一声，洛娜从小就喜欢玩石子，基本上属于指哪打哪！” “那个，我们要不要商量一下，等会裆部以下千万别打！”谁说美女老师一定好的，这两人联手坑爹啊。 随着乾达婆王拉响小提琴，徐四海开始慢慢的朝着上面走去。当然，他的步伐会随着慧欣的乐律而改变。不改变能行吗，这洛娜的石子还真准，直接每次都打在徐四海的脚面上，让徐四海捂着脚哇哇叫着。 “四海，累不！”慧欣温柔的问道。 “不累，脚疼！”走到半道上又被石子打了一下，徐四海已经气喘连连了。 慧欣和洛娜对视一望，两人眨了一下眼睛。 “好啊，既然你不累，听好了……”慧欣跳动琴弦，突然将节奏加快。 徐四海的脚步不由自主的开始加速，而他耳朵听着那里，心里一颤：“你这时候黄河大合唱！坑爹啊。” 就差直接往上爬了，这旋律逼着你暴走啊。徐四海蒙头就朝山顶跑去，生怕等会洛娜的石子又到。眼看就要成功登顶了，徐四海气喘吁吁的准备大吼一声成功鸟，下面的慧欣突然一挑琴弦，徐四海一听，差点直接吐血。 “陈式太极拳！坑爹啊，就差几步就到山顶了，你让我慢动作重放！”登山讲究的就是一鼓作气，特别是快要到山顶的一刹那，更是几乎一股惯性的冲上去。可是现在徐四海连抬个脚都要等好几分钟，这还不算，他下脚的时候，又是几分钟。 啪的一声，石子直接打了过来，徐四海还没起脚，下面那妞就提醒动作还要放慢。关键是不能慢了，这高度在慢下去，等会直接滑下去了。你说国足如果这样被训练，至少亚洲冲出去没问题了。你看看那些人射门，简直太没协调感了。 被乾达婆王和紧那罗王玩了一下午，徐四海伤痕累累的准备从山上爬下来。至于为什么用爬这个字，你试试脚全肿了，你滚下来的心都有了。 幸亏慧欣还是温柔啊，和洛娜一左一右搀扶着徐四海。闻着慧欣身上诱人的发香，在轻轻碰触乾达婆王美妙的肌肤，徐四海大湿了。 乾达婆王就像一副动人的画一般在徐四海面前，加上软语温柔，身体清香，徐四海昨天刚刚和许馨洁那勾去的小心肝又全部回到慧欣身上了。男人不好色，就不叫男人了，何况现在和许馨洁还没怎么地了。 “今天的训练只是让你找到身体协作的感觉，而后几天，加上乐律和洛娜的特殊身体训练，你应该可以马上将身体协同能力提高到很快。” 提高先别说了，徐四海想着怎么让自己脚消肿再说吧。看着面前这张萝莉脸，徐四海就差直接咬上一口了，你说这妞怎么这么狠呢。 三人从上山下来，众人也是准备先休息吃饭了，就在龙王继续风sao的从湖泊下面潜水出来之后，几辆车子从远处开了过来。 领头的是两辆奔驰开路，中间是一辆加长林肯，而在后面还有两辆宝马尾随。这造型基本上就把事情交代清楚的，开奔驰宝马的，不是暴发户，就是保镖啊！ 当众人还在疑问这人是谁的时候，一个小男孩的声音已经出现：“jiejie！” 循声望去，徐四海和众人看见的那个小男孩正是当初在体育馆看见的那个借给乾达婆王吉他的男孩，他也曾今来过几次这里，跟着慧欣和洛娜学习音乐和跳舞。慧欣和洛娜开心的拍着手让那个男孩，而在那个男孩的身后，在四个保镖的簇拥下，一个带着茶色眼镜的男人从车上走了下来。 一身笔挺的西装，皮鞋擦得锃亮，而看着身边的一切，那个男人脸上挂出了淡淡的笑容。 第五十一章 训练肢体协同能力在线 .